Entrenamiento Trail y Running
Mis ofertas
¡Bienvenidos al entrenamiento personal de running, trail running y fitness! Soy entrenador altamente capacitado y apasionado por el deporte, listo para ayudarte a alcanzar tus metas y mejorar tu rendimiento. Mi servicios están diseñados para aquellos que quieren llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
- Evaluación física y de condición física inicial
- Diseño de plan de entrenamiento personalizado
- Entrenamiento de fuerza y resistencia para mejorar el rendimiento en el trail running
- Técnicas de respiración y relajación para correr de manera más eficiente
Mi Enfoque
El running y el trail running se han convertido en una de las actividades físicas más populares en los últimos años. Cada vez son más las personas que se interesan por esta disciplina y se lanzan a explorar senderos y montañas en busca de nuevos desafíos. Sin embargo, para poder disfrutar al máximo de estas modalidades, es importante contar con un enfoque adecuado en nuestro entrenamiento.
- Entrenamiento en cuestas y terrenos irregulares
- Entrenamiento de fuerza
- Entrenamiento de agilidad
- Técnica de bajada
- Utilización de bastones, etc....
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.